A #quarentena trouxe mais louça pra lavar a louça é algo simples de executar. Assim como arrumar a cama, guardar a bagunça, tirar o lixo, limpar a casa… o que faz parte da operação do nosso#lardocelar.🏠
O#conflito🙅🏻🙅🏻♂️acontece porque existe uma DIFERENÇA entre o que cada um PENSA SER O CORRETO, O JUSTO, sob os reflexos de nossas criações e crenças.
🔥Temos alguns agravantes nesse momento#coronavirus:
- 😩 estamos com o nosso emocional a mil nos deixando bastante reativos, menos racionais.
- 🕞 temos uma “rotina” muito diferente de dias atrás. (Talvez ainda nem dê para chamar de#rotina). Temos horários diferentes, mais refeições em casa, mais volume de tarefas, sem ajudantes, etc
#Acalmapensar que é uma fase.⏳ Mas não torna menos necessário CRIARMOS UM NOVO ACORDO para esta fase. 🤝
🏻 E para isso:
2 - ⚖ Cada casal tem suas regras e seu entendimento do que é papel de cada um em relação ao lar. E aqui, não cabe “certo ou errado” mas um equilíbrio para ambas as partes. Como será a organização, não importa, desde que esteja BEM para AMBOS.
3 - 📝É importante DEFINIR quem fará o quê. Se irá ser de boca ou se terá uma planilha na porta da geladeira, não importa. Funcionando, está ótimo. E para esta conversa, ter um#focomais PRÁTICO sempre facilita.
4 - 🎯Foque no que precisa ser feito,#foconasolucao. Nem sempre iremos concordar, mas é possível chegar num#acordo.
5 -🤲🏼 Pratique ser FLEXÍVEL. Ser flexível não significa abrir mão dos seus valores.
6 - 🤬LAMENTE MENOS a situação. Aceite que precisará ser feito e foque na ação.#Reclamardeixa a casa com um clima desagradável e desconecta. Policiar nossos pensamentos para manter o#bomhumornos ajuda a passar pelo isolamento de uma forma melhor. 🙂
🧠Com#inteligenciaemocionalconviver na quarentena#podesermaisleve. 💑