CASAIS NA QUARENTENA - Entenda porquê está mais difícil

Atualizado: 16 de Mai de 2020

Ficarmos confinados é só um dos fatores estamos tendo que lidar com MUITAS MUDANÇAS bruscas e MUITA INSEGURANÇA.


É natural nos sentirmos “PERDIDOS”😟em nossa própria casa. Com o#coronavirus, nossas “BASES” (segurança, saúde, renda) 🌪mexeram completamente. As perspectivas, idem.


Com tanto#stresse medo temos uma baixa👎na capacidade de raciocinar, em ter foco e em buscar soluções.


Ficamos mais 🙅🏻‍♂️🙍🏻‍♀️reativos, impacientes, ansiosos, angustiados.

Oscilamos mais.


🎢Estamos vivendo uma “montanha russa” emocional, mais alta e com mais loopings. E cada um REAGE de forma DIFERENTE, conforme sua bagagem e estrutura.


💡DICAS


💛Dê um DESCONTO para você mesmo e para seu companheiro(a). VOCÊS ESTÃO CONVIVENDO COM UMA VERSÃO de vocês, mais instável e intensa, menos racional e mais emotiva. Tudo fica maior, o que sentimentos, o que expressamos.


💛Cuide para NÃO TOMAR COMO REAL E DEFINITIVO as INTENSIDADES desse momento. Principalmente na COMUNICAÇÃO.

O post seguinte falará justamente sobre isso.


🧠Com#inteligenciaemocional, conviver no isolamento#podesermaisleve.

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